Củ nghệ được xem như một vị thuốc quý được sử dụng rộng rãi trong Y Học của Ấn Độ và Trung Quốc. Curcumin có trong tinh bột nghệ được biết đến như là một loại thuốc giúp mau liền sẹo, trị bệnh đau dạ dày. Không những thế Curcumin còn là một loại kháng sinh phi thường với khả năng bảo vệ hệ thần kinh mạnh và chống viêm, chống ung thư, kháng virus…
Mật ong không chỉ nổi tiếng bởi hương vị ngọt ngào của nó mà còn là một thực phẩm bồi bổ sức khỏe, dùng để trị nhiều bệnh như: đau dạ dày, dị ứng, ho, cảm lạnh, …
Sự kết hợp của tinh bột nghê và mật ong mang lại nhiều tác dụng tuyệt vời mà bạn sẽ vô cùng bất ngờ.
Mục lục dành cho bạn đọc
Cùng tìm hiểu xem uống tinh bột nghệ mật ong có tác dụng gì?
Ngăn ngừa một số bệnh ung thư: Các nghiên cứu cho thấy curcumin trong nghệ giúp ngăn ngừa ung thư hiệu quả, trong đó nổi bật nhất là ngăn ngừa ung thư cổ tử cung.
Giúp làm đẹp da: Curcumin là một chất chống oxy hóa đặc biệt mạnh (mạnh gấp 8 lần vitamin E), giúp đẩy nhanh quá trình tái tạo da, xòa mờ vết nám mang lại một làn da mịn màng, sáng hồng tự nhiên
Bảo vệ chống lại một số bệnh gan: Một nghiên cứu khác được công bố trên tạp chí y học nổi tiếng Fundamental & Clinical Pharmacology cho thấy curcumin có hiệu quả trong việc ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị xơ gan, cũng như các bệnh gan mãn tính.
Hỗ trợ điều trị đau dạ dày : Cả nghệ và mật ong giúp điều trị các vấn đề tiêu hóa như tiêu chảy, đau dạ dày tá tràng bởi vi rút HP ( Helicobacter pylori) .
Tăng cường miễn dịch: Curcumin trong tinh bột nghệ có tác dụng nổi bật là tăng cường miễn dịch, mạnh hơn cả vitamin C
Kháng Viêm: Cả curcumin trong nghệ và mật ong đều có đặc tính kháng viêm giúp giảm viêm. Giúp ngăn ngừa và điều trị tình trạng viêm nhiễm mãn tính.
Giảm đau họng, điều trị ho mãn tính: Tinh bột nghệ, bột nghệ là một phương thuốc hiệu quả tại nhà giúp điều trị ho mãn tính, cảm lạnh và họng.
Giúp giảm cân: Curcumin hỗ trợ giảm cân và giảm tỷ lệ mắc các bệnh liên quan đến bệnh béo phì.
2 cách pha tinh bột nghệ mật ong chắc chắn bạn không biết?
Ngoài nhưng cách uống tinh bột nghệ mật ong thông thường đã giới thiệu đến bạn đọc, Banmemart sẽ bật mí 2 cách uống tinh nghệ mật ong chắc chắn bạn không hề biết
Trà tinh nghệ mật ong với nước chanh tươi giúp ngày mới đầy năng lượng
Loại nước uống này sẽ giúp một ngày mới thật nhiều năng lượng và sảng khoái.
Thành phần
- 2 muỗng cà phê tinh bột nghệ
- 1 muỗng cà phê mật ong
- 150ml – 200 ml nước ấm
- 2 muỗng canh nước ép chanh tươi
Hướng dẫn:
Trộn đều mật ong , tinh bột nghệ thành hỗn hợp nhuyễn như kem.
Sau đó rót nước ấm và nước cốt chanh vào hỗn hợp, Khuấy đều trước khi dùng.
Hỗn hợp tinh bột nghệ mật ong trị cảm cúm
Thành phần:
- 1 muỗng canh tinh bột nghệ
- 100 gr mật ong
Hướng dẫn:
Trộn đều hỗn hợp nhuyễn như kem.
Sử dụng:
Nếu bạn bị cảm lạnh hoặc cúm, hãy uống một nửa muỗng canh thuốc này mỗi giờ. Ngày hôm sau, uống liều tương tự nhưng cứ sau hai giờ. Ngày thứ ba, uống liều ba lần trong ngày.
Bạn nên làm tan chảy hỗn hợp trên miệng, và không nuốt nó ngay lập tức.
Viên tinh nghệ mật ong – Thực phẩm tiện lợi kết hợp từ tinh bột nghệ và mật ong
Viên tinh nghệ mật ong giúp việc uống tinh bột nghệ với mật ong một cách tiện lợi và dễ dàng.
Thật đơn giản ! Bạn chỉ mang theo hũ viên tinh bột nghệ mật ong khi đi bất kỳ đâu, và có thể dùng bất cứ lúc nào. Đặc biệt phù hợp với những người bận rộn , đi làm cả ngày …như dân văn phòng, dân kinh doanh…
Cách làm viên tinh nghệ mật ong tại nhà
Thành phần
Tinh bột nghệ và mật ong ( Tỷ lệ 2:1)
Hướng dẫn cách làm:
- Bước 1: Cho hỗn hợp tinh bột nghệ, mật ong theo tỷ lệ 2 thìa tinh bột nghệ với 1 thìa mật ong vào cối xay
- Bước 2: Trộn nhuyễn hỗn hợp sau đó vo thành các viên tròn bằng ngón tay út.
- Bước 3: Để khô các viên tinh nghệ mật ong hoặc lăn chúng vào tinh bột nghệ để mau khô bề mặt
- Bước 4: Bỏ viên tinh nghệ vào hũ thủy tinh, đậy nắp và bảo quản trong tủ lạnh hoặc nơi thoáng mát
Cách uống viên tinh nghệ mật ong hàng ngày
Uống viên tinh nghệ mật ong chữa đau dạ dày
- Khi bạn bị đau dạ dày, mỗi ngày nên uống từ 2 -3 lần viên tinh nghệ mật ong trước khi ăn từ 15-30 phút.
- Mỗi lần từ 3 – 8 viên tùy mức độ nặng nhẹ của bệnh.
- Kiên trì sử dụng kéo dài trong 30 ngày hoặc cho đến khi khỏi bệnh.
Uống viên tinh nghệ mật ong giúp giảm cân, đẹp da
- Bạn nên uống viên tinh nghệ mật ong ít nhất 4 – 6 viên /ngày để đạt hiệu quả tốt nhất. Lưu ý: Uống trước khi ăn từ 15 phút – 30 phút và uống nhiều nước.
- Kiên trì làm đẹp khoảng 2 -3 tháng , bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt, làn da sẽ trở nên trắng hồng, mịn màng một cách tự nhiên.